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Bosco verde illuminato dal sole durante un'esperienza di forest bathing Anima Silvae

Ritrova la tua calma, dove la natura sa ancora curare il ritmo.

Cammini lenti nella natura, il respiro che si allunga, una pietra fredda nel palmo che ti riporta al presente. Forest Bathing (Shinrin-yoku), cristalli ed erbe maestre: un'antica sapienza, che oggi la ricerca scientifica conferma, aiuta a sciogliere la tensione e restituirti uno sguardo limpido.

Protocolli basati su evidenze scientifiche
Gruppi intimi (Max 12 persone)
Esperienze nella natura

Un Approccio Integrato
al Benessere Umano

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Ridiamo vitalità al Corpo riducendo lo Stress

Attraverso il Forest Bathing, esponiamo l'organismo ai benefici dei fitoncidi e dell'aria ossigenata. Risultati misurabili: abbassamento della pressione sanguigna, rilassamento muscolare e potenziamento delle difese immunitarie.

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Ancoriamo le Emozioni con i Cristalli

Utilizziamo elementi naturali e minerali come strumenti di ancoraggio (grounding) per praticare la presenza mentale vivere nel Presente. Queste tecniche aiutano a gestire l'ansia, stabilizzare l'umore e interrompere i cicli di pensiero negativo.

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Riaccendiamo la Mente con le Piante Maestre

Il contatto con la complessità botanica e gli aromi naturali stimola la curiosità, permettendo al cervello di recuperare dalle fatiche dell'attenzione diretta e ritrovare lucidità decisionale e apertura all'ascolto. L'intuizione torna al comando.

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Tre regni sacri, una sola lingua

Forest Bathing, Cristalli ed Erbe Sacre: tre regni sacri, una sola pratica.

Tre regni sacri che parlano la stessa lingua. Uniamo il Forest Bathing ai Cristalli e alle Erbe e Piante Sacre in pratiche esperienziali dedicate al riposo e alla presenza. Scopri i nostri Percorsi Evolutivi per riconnetterti con la Natura.

Foresta
Cristalli
Piante Sacre

Le Nostre Esperienze

Esplora percorsi, ritiri e sessioni di cristalloterapia per connetterti con la natura.

Non sono inclusi trasporti, alloggio, vitto o altri servizi turistici. Eventuali convenzioni o codici sconto sono semplici agevolazioni non vincolanti e non configurano intermediazione turistica.

L'esperienza è da intendersi come incontro spirituale e formativo, non sanitario né terapeutico, rivolto ad adulti. I minori possono partecipare solo se accompagnati da un adulto responsabile. Le sessioni di cristalloterapia sono pratiche complementari di benessere e non sostituiscono il parere medico.

I Prossimi Rituali nel Bosco

Le prossime esperienze più vicine in ordine di tempo, suddivise per livello (Sale, Zolfo, Mercurio)

Il Respiro della Floridiana

Il Respiro della Floridiana

Protocollo di risonanza neuro-energetica

Alchimia Urbana: Il Respiro della Floridiana Botanica sul campo e immersione forestale, un'esperienza in due movimenti Evento privato, Comunità di Scienze e Tecnologie Erboristiche, Università Federico II Venerdì 9 ottobre 2026, Villa Floridiana, Napoli Silenzio e Presenza Oltre i confini dell'aula e della teoria, c'è un luogo dove la conoscenza torna a essere respiro. Per la vostra comunità abbiamo scelto la Villa Floridiana non per una lezione, ma per un ritorno all'essenziale. Qui, tra lecci secolari e tracce di suolo vulcanico, lasciamo per qualche ora il ruolo di osservatori per diventare parte dell'ecosistema che studiate. Riconoscere una pianta con gli occhi è una cosa. Camminare tra i suoi terpeni è un'altra. Questa giornata unisce entrambe. Un'esperienza, due movimenti L'evento nasce dalla collaborazione tra Anima Silvae ed Erbamara. Due pratiche che si completano a vicenda: imparare a vedere la pianta e lasciarla agire su di te. L'ordine dipende dal gruppo. L'esperienza è la stessa. Ogni turno dura 2 ore. I partecipanti si dividono in due gruppi da 10 che vivono i due movimenti in parallelo, poi si scambiano a metà percorso. Anima Silvae, Forest Bathing e ancore sensoriali Un'immersione lenta e silenziosa tra le alberature monumentali del parco. I fitoncidi e i terpeni rilasciati dalle piante agiscono sul sistema nervoso parasimpatico, favorendo una transizione naturale verso calma e recupero. Ossidiana, Quarzo Rosa, Ametista e Granato accompagnano il percorso come ancore tattili: punti di focalizzazione sensoriale per riportare l'attenzione nel corpo e nel presente. Erbamara, riconoscimento botanico sul campo Una passeggiata guidata tra la flora della Floridiana per imparare a leggere le piante selvatiche del parco. Morfologia, profilo aromatico, storia d'uso. La conoscenza che avete studiato, restituita al corpo attraverso il contatto diretto con il vivente. 2 turni, 2 gruppi da 10, 40 posti totali L'esperienza si ripete due volte nel pomeriggio (14:00–16:00 e 16:00–18:00). I posti sono limitati per scelta: questo tipo di pratica richiede silenzio, lentezza e spazio. Cerchiamo 12 Pionieri In fase di checkout puoi scegliere di unirti al gruppo di analisi biometrica. Mapperemo, tramite smartwatch, la tua risposta fisiologica e la variazione della coerenza cardiaca (HRV) durante l'intera esperienza, dal riconoscimento botanico all'immersione forestale. Riceverai un report tecnico collettivo post-evento: la tua partecipazione diventa un contributo attivo alla ricerca sulla regolazione del sistema nervoso autonomo in contesto urbano. I dati biometrici sono trattati in forma anonima e aggregata, previo consenso informato, in conformità al GDPR. Nessun dato sanitario individuale viene profilato o condiviso al di fuori del report collettivo. Scegli il tuo turno. I posti da Pioniere sono solo 12. Chi siamo Anima Silvae guida esperienze di Forest Bathing integrate, unendo immersione forestale, botanica sensoriale e focalizzazione tattile per favorire la regolazione del sistema nervoso e il recupero dell'attenzione. Erbamara accompagna alla lettura del paesaggio vegetale attraverso il riconoscimento diretto delle erbe selvatiche, restituendo alla flora urbana e periurbana il suo valore botanico, sensoriale e culturale.

9 ott - 9 ott 2026
0/40 partecipanti
💚 Donazione libera

Questo percorso è progettato per te?

Per chi sente il peso del Burnout Digitale

Per chi cerca chiarezza nelle fasi di transizione

Per chi desidera un benessere concreto, non astratto

Come Funziona

Un processo naturale in tre fasi: dal bosco alla cristalloterapia, per il tuo benessere.

Forest Bathing

  1. 01

    Scegli la data

    Calendario uscite di gruppo nelle nostre location naturali.

  2. 02

    Immergiti nel bosco

    Tre ore di pratica guidata con esercizi sensoriali e di respiro.

  3. 03

    Integra l'esperienza

    Diario di bordo e accesso ai contenuti di approfondimento.

Cristalloterapia

  1. 01

    Prenota lo slot 1:1

    A casa tua o in studio, in base alla tua zona.

  2. 02

    Sessione personalizzata

    Lettura energetica, scelta dei cristalli, trattamento.

  3. 03

    Percorso evolutivo

    Integrazione nel protocollo Anima Silvae con follow-up.

Ritiri

  1. 01

    Scegli il ritiro

    Weekend o settimana in location selezionate, massimo 8 partecipanti.

  2. 02

    Vivi l'immersione

    Forest bathing, cristalloterapia, rituali stagionali, vitto incluso.

  3. 03

    Porta a casa il metodo

    Pratiche quotidiane e community per mantenere l'allineamento.

Santuari Arborei

Le nostre esperienze nascono in luoghi immersi nella Natura: boschi, radure e spazi verdi che diventano santuari di quiete, ascolto e trasformazione. Scopri le location dove organizziamo gli eventi o suggeriscine una da valorizzare.

La Casa di Luce
Casa Santuario

La Casa di Luce

Attica, East Attica

Casa di Luce è un Bed & Breakfast unito a un centro benessere olistico, immerso nella quiete di una collina ad Aghia Marina, alle porte di Atene. La posizione è uno dei suoi punti di forza: appena 15 minuti dall'aeroporto Eleftherios Venizelos, 5 minuti dal mare e dalla spiaggia più vicina, a circa 45 minuti dal centro di Atene e a 21 km dal Pireo. Un luogo facile da raggiungere ma lontano dal rumore, pensato per il riequilibrio psicofisico di chi vi soggiorna. Nata dalla visione di Lucia Capretto, terapista con decenni di esperienza maturata in tutto il mondo, la struttura unisce ospitalità calda e cura autentica della persona. Le camere, dedicate ai cinque elementi (Energia, Aria, Acqua, Fuoco, Terra), sono arredate in tonalità terrose con mobili in legno e balconi affacciati sul mare o sulle montagne. La colazione è preparata fresca ogni giorno; pranzo e cena sono disponibili su richiesta. Gli ospiti hanno a disposizione cucina e giardino condivisi, una sala dedicata allo yoga, un mini-teatro all'aperto, WiFi gratuito e parcheggio privato in loco. Il cuore di Casa di Luce è il benessere. Il centro propone una ricca gamma di trattamenti: aromaterapia, massaggio con i fiori di Bach, drenaggio linfatico, riflessologia del viso e massaggi della tradizione di tutto il mondo — Lomi Lomi hawaiano, berbero, thailandese, orientale cinese, mediterraneo e ippocratico, quest'ultimo abbinato a un programma detox di tre giorni. Da non perdere il "Goddess massage", esperienza di circa 120 minuti che agisce su corpo, mente e sfera energetica, frutto di quasi quarant'anni di ricerca, apprendistato ed esperienza diretta. Oltre al soggiorno e ai trattamenti, Casa di Luce ospita workshop, seminari, mostre d'arte e performance, e mette i propri spazi a disposizione per eventi su misura. Tra ritmi naturali, luce mediterranea e profumo della macchia, è un invito a rallentare, ritrovare energia e sentirsi davvero subito a casa, mentre stress e preoccupazioni si sciolgono dolcemente.

ZolfoMediterranean pine forestsacred cave
Villa Floridiana
Sito Urbano

Villa Floridiana

Campania, Naples

Villa Floridiana, l'Isola del Silenzio nel Cuore di Partenope Napoli è una città di fuoco e tuono, ma sulla collina del Vomero esiste un confine invisibile dove il fragore urbano si dissolve nel respiro dei lecci secolari. La Villa Floridiana non è solo un parco reale; è un polmone bio-energetico, un giardino segreto dove l'eleganza neoclassica incontra la forza selvaggia della macchia mediterranea. Qui, l'aria carica di fitoncidi e la vista che spazia sul blu profondo del Golfo creano un'immediata decompressione del sistema nervoso. Donata da Re Ferdinando I alla moglie morganatica Lucia Migliaccio, Duchessa di Floridia, questa terra è stata concepita come un rifugio d'amore e isolamento. Oggi, per noi di Anima Silvae, rappresenta il santuario perfetto per la ricalibrazione urbana: un luogo dove la storia borbonica sussurra ai nostri sensi e la natura offre un "vuoto fertile" per rigenerare la Neocorteccia saturata dallo stress cittadino. Ogni sentiero che scende verso il mare è un invito a lasciare andare il superfluo; ogni grotta artificiale è un portale verso il radicamento. Effetto Isola (Urban Reset): Il parco funge da "gabbia di Faraday" naturale contro il rumore acustico della città, permettendo al Cervello Rettiliano di abbassare le difese e uscire dalla modalità fight-or-flight. Geometria Neoclassica: La simmetria dell'architettura della Villa agisce come un ancoraggio visivo che il cervello interpreta come ordine e sicurezza, riducendo il carico cognitivo. Biofilia Mediterranea: La presenza di pini, camelie e querce stimola il sistema immunitario attraverso l'inalazione di composti organici volatili, aumentando la produzione di cellule Natural Killer. Benvenuto nella tua oasi di ricalibrazione.

Urban ResetForest BathingSilence
✨ La Guida

Aldo Razzino

Guida di Cristalloterapia Evolutiva

Cristalloterapia
Forest Bathing
Botanica
Zone operative
🏠 Studio Carinola
🟢 Zona Verde
Accompagno le persone in un percorso di ascolto del corpo attraverso minerali, piante e ritmi naturali. Il mio approccio unisce evidenze scientifiche e tradizione, senza promesse magiche: solo strumenti concreti per ritrovare equilibrio.
Per Aziende

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Programmi di team building nella natura con risultati misurabili: riduzione dello stress, coesione di gruppo e leadership consapevole.

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